TARIFA MINIMA

Reglette regime

miércoles, 16 de marzo de 2011

KILOS, RUBIK Y VIA MADRID

Los records están para romperlos, ya sea rebajando unos segundos a las mejores marcas personales o europeas o mundiales. En breve, un hombre intentara en el Maratón de Los Ángeles; este próximo domingo establecer un nuevo registro, intentara establecer el record Guinnes de la persona con más peso en completar un maratón, actualmente pesa "solo" 185 kg, es un ex campeón de sumo americano que ya dice que hizo la distancia con 195 kg en : 11 horas 52 minutos y algunos segundos, pero, no se puede comprobar su peso y actualmente el record lo tiene alguien que pesaba 125 kg, para poder oficializar el record será grabado durante toda la carrera y pesado antes y después de la misma. En fin, que mucho ANIMOOO a ese zagaletón.

Mientras tanto, en Londres otro paisano, ha estado entrenando para llevar a buen puerto su plan, el cual es: resolver 100 cubos de Rubik mientras correr el maratón de Londres. Esto sería difícil para la mayoría de nosotros, pero, no para Uli (que así se llama) el cual lo hace en menos de 40 segundos. Lo que más me extraña, no es que pueda hacer tan rápido el dichoso cubo y hasta me parece original su propuesta para recaudar fondos para la asociación que tiene por nombre: Próstata Reino Unido, lo realmente llamativo es que tiene esposa. Para más información sobre el proyecto pueden ver: www.rubiksu o si quieres donar dinero en su causa en: www.justgiving.com/UliKilian.


Seguimos bajando peso y ya voy por 108,30 Kg. La semana pasada: 10km+10km+10km+5km+6km (CCNos) y deberían haber sido 25 el domingo, pero, los hice hoy y solo 21km para un total de: 62 km.
Esta semana intentare hacer: 8+12+10+30 para unos 60 km.
El problema de las zapatillas ya esta resuelto, pero, lo dejo para una nueva entrada

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martes, 1 de marzo de 2011

DEMASIADA INFORMACIÒN

     Estoy muy contento con mi Garmin Forerunner 305, pero, como con cualquier nueva tecnología me doy cuenta que paso mucho tiempo en descubrir lo que el dispositivo puede hacer y de la información que puede dar, para después a continuación, encontrar la manera de ignorar o eliminar la mayor parte de ella.

     Rara vez utilizo más de una cuarta parte de la memoria de mi ordenador, tengo un número ridículamente pequeño de aplicaciones de software, y todo lo que quiero de mi Garmin es tiempo, distancia y pulsaciones. No necesito saber su estimación de las calorías quemadas y mas después de ver las que tiene un solo "Donuts”. Y desde la última vez que el "enanito" (Virtual Partner) de Garmin me humillo, no lo he vuelto a utilizar.


     Así como el aparato en si me parece bueno, en el lado opuesto esta el GTC (Garmin Training Center), allí puedes añadir notas, guardar el entreno, pero, en mi opinión es una página inferior en comparación con el dispositivo como tal. De por si deberían aconsejar en las instrucciones: NUNCA abrir/usar el GTC. Y descárgate Sport Tracks o la pagina Strands, que está bastante bien, completamente basica.Aunque en esta ultima tengo algunos problemas al cargar algunas rutas.

      Por otro lado los rodajes voy haciéndolos, más lento de lo que me gustaria, pero, la "mochila" abdominal (incluso abominable), es lo que me permite hacer.

     El domingo salí a rodar 24 km, empecé solo y acabe con dos ampollas enormes en ambos pies, a la altura del empeine. Hoy he ido a Running Shop y se lo he comentado, me ha dado una sugerencia y espero a ver qué tal me resulta y ya os comentare. La semana pasada fueron 7+12+14+5+24= para 62 km y esta intentare hacer: 10+14+10+5+25= para 64 km.

     Aunque ser rapido, es muy relativo, vean este video: