TARIFA MINIMA

Reglette regime

jueves, 2 de julio de 2009

MANHATTAN PICTURES

Os invito a ver este corto, de un amiguete llamado Israel Escudero, el tema se basa en la ciudad de NY y a mi me parece muy bueno, participan Kira Miró y Jorge Monje ( este ultimo honestamente no lo conozco, hasta hoy claro...) no perdáis detalle y ya me diréis que otro famoso sale en este Gran-corto, sobre el corazón del mundo, un sitio, que puede llegar a ser amado y odiado.... New York. A mi me enamoro.

jueves, 18 de junio de 2009

REVESES DE LA VIDA






Aunque ya lo habia leido varias veces, hoy, por esas "causalidades" de la vida me lo ha enviado una buena amiga y ahora lo pongo aqui para que disfruteis de este genio llamado "Quino"; el padre de Mafalda y de muchismas caricaturas cargadas de humor e ironia.






LA VIDA AL REVES.

Pienso que la forma en la que la vida fluye está mal. Debería ser al revés:

- Uno debería morir primero, para salir de eso.

- Luego, vivir en un asilo de ancianos hasta que te echan cuando ya no eres tan viejo.

- Entonces empiezas a trabajar. Trabajas por cuarenta años, hasta que eres lo suficientemente joven para disfrutar de tu jubilación.

- Fiestas, fiestas negras, parrandas, drogas, alcohol, sales con mujeres o tipos, qué sé yo, hasta que estás listo para entrar en la secundaria.

- Después pasas a la primaria, eres un niño que se la pasa jugando sin tener responsabilidades de ningún tipo.

- Luego pasas a ser un bebé. Vas de nuevo al vientre materno, pasas los últimos nueve meses de tu vida flotando en líquido amniótico, hasta que tu vida se apaga en un tremendo orgasmo...


¡ ESO SI ES VIDA!"
Joaquín Salvador Lavado - Quino

miércoles, 17 de junio de 2009

UNA CARRERA POCO HABITUAL Y CON BUEN AVITUALLAMIENTO




Ya va quedando menos para el domingo 21 y la MMC se pondrá en marcha, al parecer mucho calor espera a los que estén dispuestos a correr durante 21,097 km, a día de hoy se pronostican temperaturas entre los 17º de mínima y los 25º de máxima, pero, todos sabemos que hasta el día de la carrera puede cambiar, aun así a los que corráis no olvidéis :Hidratarse bien y pasarlo bien; yo los veré desde la barrera e intentare dar ánimos y un avituallamiento no "habitual" a todo aquel que participe o eso espero.


jueves, 11 de junio de 2009

FOTOS DE LOS PUNTOS KM DE LA MMC.

http://picasaweb.google.es/ojordo/MediaCoruna2009#

PINCHAR EN ESE ENLACE PARA VER LOS PUNTOS KM DE LA MEDIA MARATON DE CORUÑA.

He hecho un video del recorrido y proximamente lo colgare.

viernes, 5 de junio de 2009

LA MMC CASI A PUNTO

Pues a falta de cerrar alguno detalles(recorrido, horario, patrocinadores, etc...) ya tengo el nuevo cartel de la futura ( si los astros se alinean en buena disposición) MMC.
Seguire informando....,o)

miércoles, 3 de junio de 2009

SI DEL CIELO TE CAEN LIMONES APRENDE HACER LIMONADA


Cuando pasamos o estamos de lleno en momentos difíciles llegamos a pensar que el panorama oscuro luce desalentador por largo tiempo.
Es probable que muchos de vosotros halláis tenido que hacer frente a situaciones así. Sintiendo que llegamos al tope del limite y de las fuerzas . Siempre se asoma una pregunta: “¿Por qué a mí?¿Por qué ahora?”
Pero como dice un refrán : “No hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista”.


Tenemos momentos en la vida en que no todo es perfecto y los problemas parecen sobrepasarnos.
Mientras buscamos la solución, prima el mantener una actitud positiva en relación a nuestra vida y a nuestro rumbo.
Quizás dudemos de haber tomado las decisiones correctas, quizás hasta nos preguntemos cómo hubiera salido todo si tomábamos un camino diferente.A veces un conflicto interno entre corazon y cerebro te hace todo mas dificil,pero, el TIEMPO hace ver todo con otra perspectiva.


Cuando tengas momentos difíciles, … No pierdas la fe en lo mas importante: " TU".


Se que parece facil decirlo,pero, creo que es lo mejor.

sábado, 2 de mayo de 2009

DANDOLE TIEMPO AL TIEMPO



Hoy en leído esto:

"Elisa Korir, un corredor de Kenia, puede decir que es el hombre más rápido del mundo en 10 kilómetros . Ganó la prueba con un crono de 25:42.4, mucho más rápido incluso que el récord mundial en pista, que pertenece a Kenenisa Bekele, con 26:17."

En la parte femenina la ganadora hizo 29:03.7, mucho más veloz que los 29:31 que tiene la china Junxia Wang como plus marca mundial.

Es evidente que aquellos que corren o como en mi caso lo intentamos (a dia de hoy mucho menos) de una manera u otra intentamos mejorar y hacerlo cada vez mas rápido, cada uno claro esta, a su nivel.

Estas mejoras son increíbles, claro esta, que no he dicho donde está el truco, la carrera donde participarón y se hicierón estos marcones se llama: Spira World's Fastest 10K. La razón por la que finalizarón con estos tiempos es sencilla, la carrera era CUESTA ABAJO con un desnivel del 4,9 por ciento.






Así que amigos y correlegas ya sabéis como mejorar vuestros records particulares, como dicen por estas tierras gallegas: "Dalle que e costa abaixo e todos os santos axudan..." y en Venezuela la version seria: "Puyalo que va en bajada....."

Si ya lo decia Gardel en su tango :

"Ahora, cuesta abajo en mi rodada, las ilusiones pasadas yo no las puedo arrancar.
Sueño con el pasado que añoro, el tiempo viejo que lloro y que nunca volverá."


Video de la carrera de los años 2007 y 2008 aqui:http://www.youtube.com/watch?v=_N0AzAM8IM4